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Je me sers du corps pour atteindre l’âme ; nous travaillons sur l’extérieur pour nous rapprocher de la réalité intérieure de notre existence.
B.K.S. Iyengar

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Studio Anja incarne une approche globale du bien-être, où le mouvement et la respiration deviennent des outils de transformation.

Studio Anja propose des cours de Pilates et de Yoga à Plan de Cuques dispensés par des Masseur-Kinésithérapeutes afin d’accompagner chaque élève dans une pratique respectueuse de ses besoins et de son rythme.
Chaque cours est limité à 8 participants, pour vous offrir une attention personnalisée et un accompagnement de qualité.

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